夏天来了,生果种类也越来越多,
宝宝们看到生果更不爱吃饭,
一不提防吃多就会烦嚣其妙的伤风发热积食,
让姆妈个措不足防。
❤️汇总一下桐桐趟过的坑和👩🏻⚕️的忽视⬇️
✅便秘内热重:少吃热性生果,比如芒果、荔枝、榴莲、龙眼、柑橘等。
✅易积食大便不行形:少吃寒凉生果,比如西瓜、甜瓜、柿子、梨、火龙果、哈密瓜、枇杷等。
➡️🍉凉性生果,糖分高,吃多了伤脾,泻肚,超过是冰镇西瓜不要吃!
➡️🥭热性生果,糖分异常高,不利于消化,何况易过敏,体内干冷的宝宝要抽象食用!
➡️榴莲:热性生果,大补,宝宝的消化功能还没发育鼓胀,容易酿成肠胃包袱,易上火。
当宝宝😷本领,一定要忌嘴不要给吃生果,
抽象是不要,不要,不要!🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
这是桐桐看病时👩🏻⚕️说的次数最多的嘱托!
如若宝妈非要补充维生素
忽视调度清淡饮食,多吃蔬菜🥬