南宁发布中高考时候餐饮食物安全销耗警示：科学合理饮食 切忌刻意“大补” 发布时刻： 2024-05-24 16:30:43 | 起头： 南宁日报 | 包袱裁剪： 曹洋 科学合理饮食切忌刻意“大补”
为保险强大考生饮食安全，近日，南宁市市集监管局发布2024年中高考时候餐饮食物安全销耗警示，教导强大考生和家长庄重食物安全，留神千般食物安全事故发生。
市集监管部门教导，考生应尽量选拔在家或学校食堂就餐。食材选购要簇新，烹调食材要烧熟煮透，加工制作的餐器用、砧板等要生熟分开；家庭烹调要庄重保抓烹饮器具洁净干燥，作念饭时生熟食物分开存放，幸免生熟食物交叉混浊。夏令食物容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。
高考、中考时候，庄重选拔食物种类，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口味要清淡，天气燥热时少吃简略不吃生冷生果、饮料，不食用容易引起身体不适的食物，不生食海居品，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高风险食物。
家长不要盲目给考生增增加样保健食物等“补品”和偏方，不要搪塞改造孩子的饮食风气。考生不要食用从来莫得搏斗过的食物、饮料，以免引起肠胃不适，影响温习和锻真金不怕火。出门就餐时，考生应选拔证照都全、环境整洁的计较款式，尽量幸免在路边摊点用餐。
市集监管部门将加强中高考时候平素监管和查察，留神严管严控食物安全风险。考生在餐饮销耗历程中，如出现吐逆、泻肚等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊，并保存就诊纪录等相干凭据。一朝发生销耗纠纷，应积极与商家协商，协商弗成的，可通过登录天下12315网站、拨打12345热线或向关系行政部门投诉举报，照章抠门自己正当权利。（记者 杨玲 通信员 何正君）
【起头：南宁日报】